Vinícius Soldatelli Wedy @vinisoldatelli

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  A Consultoria Online consiste na montagem de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais de forma individualizadas. Afinal tod

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  Gênova 🇮🇹 #2016

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  3 days ago

  Durante a prática de exercícios, há perdas significativas de líquidos e minerais, por isso, uma hidratação adequada é fundamental para que o re

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  5 days ago

  Fazer musculação na gravidez é algo que sempre traz preocupação para as futuras mamães, mas desde que a atividade seja liberada pelo seu obstetr

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  Seja por falta de tempo, por conta das correrias do dia a dia, por falta de motivação ou por não ter muito gosto pela atividade física, abandonar

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  2 weeks ago

  Para ter um treino de musculação eficaz, basta que você entenda e saiba executar todos os exercícios de forma correta, ou então, o método mais f

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  2 weeks ago

  Bom inicio de semana a todos! #soldatelliteam #foco #força #treino #academia #corpo

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  A falta de fôlego com pequenos esforços, como subir um ou dois lances de escada, ou depois de correr por menos de 10 metros para pegar o ônibus, in

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  Fazer exercícios regulares pode melhorar a saúde emocional e mental, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade. O exercício estimula vários pro

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  3 weeks ago

  O treino de musculação focado no emagrecimento ajuda a queimar gordura e a tonificar a musculatura. Ou seja, a gordura deixa de existir, e o múscul

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  3 weeks ago

  #sítio #ranchoseramar #natureza #goodvibes

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  3 weeks ago

  “Que a importância esteja no teu olhar, não naquilo que olhas.” (André Gide)

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  💪💪🔥🔥

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  4 weeks ago

  Foco galera! 💪🏼💪🏼 Ótima segunda-feira a todos! #soldatelliteam #foco #força #treino #academia #corpo

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  5 weeks ago

  Amizade

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  A tração que o músculo exerce sobre o osso quando é realizado o movimento da musculação estimula o remodelamento ósseo. Ocorre um aumento da pr

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  E ai, qual desas escolhas você vai fazer hoje? Boa segunda! 💪🏼💪🏼 #soldatelliteam #foco #força #treino #academia #corpo

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  Parceria 💪 #amizade #jota

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